妊娠・出産

1人目のときに、妊娠中毒症で緊急帝王切開となったため、通っている産婦…

1人目のときに、妊娠中毒症で緊急帝王切開となったため、通っている産婦人科でも要注意されており血圧測定を毎日しています😅✋
同じような方、妊娠中毒症にならないためにどのようなことに気をつけていますか？
1人目のときは酷いつわりが終わってからの、体重増加がやばかったので、
今回は体重コントロール気をつけないとなぁとは思っているのですが。。
適度な運動、塩分を気をつけるくらいでしょうか。。

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