コメント
ゆめ
後期増えやすい気がします😂
赤ちゃんもラストスパートで大きくなるので余計に増えやすいのかもしれないですよね～💦
私も今日健診で先週からあまり増えてないように念じてます笑😂
ママリ
増えやすいみたいです！
わたしは初期の段階で結構増えてしまっていたので、先生に『後期になったらもっと増えやすくなるからまだこんなに増えちゃダメ！』ってよく言われていました😂
moka
息してるだけで太るって聞きますね(＞＜)
私も出産まであと少し増えないように気をつけなきゃです(｡>ㅿ<｡)
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ちか
なにか、気おつけていることありますか？
食事制限や運動など。。。- 1月24日
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moka
1人目の時は体調が良い時は1時間くらい散歩したりしてました((* ॑꒳ ॑* ))
2人目の今は全然散歩もできてないです( ˙-˙ )
食事制限は特にしてないです(^^)- 1月24日
ちか
なにか気おつけていることありますか？
運動や食事制限など。。。
ゆめ
私の場合は上に子供が居ますので必然的に初産の方よりかはなんだかんだと動いてるかもしれませんが、別段取り立てた運動はしてないです😊
お風呂で軽くストレッチする位です🙆🎵
食事は家系的に糖尿になりやすいので、糖質制限まではしませんが、ちょっと心がけて量を調節するようにしてます😊
とりあえずいまのところ+６キロで抑えてるのでこのまま産んじゃいたいです😂
ちか
私も糖尿ひっかかりそうなんです。
この間血糖値の再検査があったので😭
体重は前もって言われてた体重をオーバーしてしまい＋7キロです。。。
次の検診が恐ろしいです。。。笑
ゆめ
初産で私も引っ掛かりました😂
仕事しながらの妊娠で、
全然妊娠について調べもせず
健診の先生も何も言わないし体重増加の目安なんてわかってなくて😂
今思えば何故調べなかったのかと大反省ですが💦
幸、妊娠糖尿病にはならずにすみましたが
注意された日から糖質０麺などを主食に置き換えるようにしたら血糖値自然と落ち着きましたよ😊