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ゆ
妊娠・出産

授乳しているのもあり私の体重がへるいっぽうで朝昼夜の３食以外に食を…

授乳しているのもあり私の体重がへるいっぽうで朝昼夜の３食以外に食を増やそうとおもうのですが妊娠中に妊娠糖尿病になったので血糖値がきになり何を食べればいいか困っています
料理は苦手なのでできれば簡単に食べれるものがいいなって思います
米が好きではないのでおむすびはたべたくないです
何かいいものがあれば教えて下さい

コメント

はじめてのママリ🔰

全粒粉のパンとかはどうでしょうか？

ななじろー

ゆで卵やベビーチーズはどうですか？😊
栄養満点だし、ゆで卵は腹持ちも良いです。
ダイエット中のおやつに私は良く食べてます😊

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