コメント
退会ユーザー
・ほうれん草のオムレツ
・もやしのナムル
・きゅうりの酢の物
・白菜のお浸し
・キャベツの味噌汁
どうですかね？
退会ユーザー
全然スペシャリストとかではないのですが、私だったらコレ作る！っていうのを・・👀
〇ほうれん草と卵でオムレツ
〇モヤシとほうれん草をナムル(お米があるならビビンバ)
〇白菜ときゅうりで浅漬け
〇キャベツで味噌汁かスープ
〇モヤシとキャベツの千切りを塩コショウで炒めてウスターソースを絡め卵で包みオムもやし
〇キャベツともやしと卵を使ってお好み焼き
〇もし塩昆布があれば、キャベツを千切りにして塩昆布とあえて電子レンジでチンするだけでもご飯に合う副菜になります😁❤
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊参考にしますね😃
- 1月23日
退会ユーザー
卵とほうれん草の味噌汁、浅漬かキュウリだけの酢の物、あとは卵の野菜炒め🍚
もし、冷凍食品にミニバーグがあればレシピは広がりますよ✨
オススメメニューは、エノキの中華丼。
エノキ一袋・玉葱長ネギ半分・ピーマン二個・豚肉少量。
エノキからかなり出汁が出ますから、塩は要らないです。胡椒・中華出汁・片栗粉で味付け。
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊参考にしますね😃