コメント
空色のーと
私も少食無きはしてませんでしたが、色んな人から言われるので、きっと少食なんだと思います😅
朝
コーヒー･ロールパン1つ
(和食なら納豆ご飯)
昼
おにぎり、前日のおかずの残り
夜
サラダとおかず(6歳の子供と同じくらいの量)
間食は甘いものが嫌いなので、基本しません。コーヒー飲むくらいです😊
パナップ
少食ですが持病があってぽっちゃりです😭
まず、お米が嫌いなので食べないです！
朝は食べたり食べなかったり、食べてもスティックパン1本かヨーグルト１つ
昨日はお昼に焼きそば半玉、夜に唐揚げ１つとサラダです！
2歳の娘と食べる量変わらないです😅
ママリ
BMI16から17です。
今日は朝は食パン1枚に牛乳。
昼は茶碗一杯卵かけご飯、甘酒の牛乳割り
夜はがっつり、野菜たっぷりカレーライスと麻婆豆腐
です。1日の中で一回だけがっつり食べます。(あれ、これ少食かな🤣?)
空色のーと
あ、夜は私もビールかワイン飲みます！
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます。
少食ですね😳わたしはロールパン何個も食べてしまうのですがどうしたら1個で収められるのでしょうか💦
コーヒーの代わりにココアを飲めば満腹感は増しますかね😭
甘いものが嫌い…尊敬します！
空色のーと
甘いものは、好き嫌いの問題なので、尊敬される理由にはならないです💦
昔から、食に興味が少なかった自覚はあります🤔💦
なので、ちょっと食べれば満足しちゃう体になったのかも、、、！？