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みー汰
妊娠・出産

出産後、骨盤のケアにベルトをしていますが、他に何かするべきか迷っています。1ヶ月検診まではベルトだけでいいでしょうか。

皆さん出産直後から骨盤の為に何かしていましたか?
ベルトはしているのですが他に何をしていいのやら
1ヶ月検診まではベルトだけでなにもしない方がいいんでしょうか?

コメント

まぁこ♡

産後リフォームセットみたいなの買いました😊
3点セットになっていて、1つ目のベルトみたいなのは産後すぐから着用可と書いてあるので今つけてます。残りの2つは悪露がおさまったらと書いてあるので、悪露が落ち着いたらつけようと思ってます^^

  • みー汰

    みー汰

    私もセット買いました!
    やはりストレッチ等はしてないんですね!
    コメントありがとうございます♪

    • 5月14日
ゆきみ☆だいふく

1ヶ月検診終わって、悪露がなくなってから骨盤矯正通いだしまさた!

  • みー汰

    みー汰

    1ヶ月検診が終わるまではストレッチとかはしてなかったんですか?
    骨盤矯正行ったほうがいいですよね!
    コメントありがとうございます♪

    • 5月14日
  • ゆきみ☆だいふく

    ゆきみ☆だいふく

    体も痛かったのでストレッチもしてませんでした!
    お風呂上がりにボディクリーム塗るついでに軽くマッサージくらいです(^^)

    • 5月14日
  • みー汰

    みー汰

    あちこち痛いですよね(´;ω;`)
    軽くマッサージしてたんですか!
    結構も良くなりますし参考になります!
    ありがとうございます(*´∀`*)

    • 5月15日
ゆきみ☆だいふく

グッドアンサーありがとうございます!
そしてご出産お疲れ様でした♪
おめでとうございます(о´∀`о)