同じ月齢の赤ちゃんの生活リズムについて教えてください。完母です。

3ヶ月半弱、完母です👶🏻

8:30 起床、授乳
日中は2時間おきに30分寝て、授乳は2〜3時間おき
18:00 お風呂
18:40 授乳、寝室へ
19:00 就寝（セルフねんね、6〜9時間まとまって寝る）
1〜3:00 授乳（2〜3時間寝る）
5:30 授乳（2〜3時間寝る）

大体↑な感じです✨
起床、お風呂、就寝時間はほぼ固定、授乳回数は1日7回ほどです。

散歩は、今の寒い時期は用事がある限り外出しません💦
起きている時は機嫌よく、プレイジムで1人遊び、絵本を読む、おもちゃで遊ぶ、うつ伏せ運動、ベランダで外気浴をしています😆

日中は、規則正しく2時間おきに寝ぐずり始めるので、ちょっと抱っこゆらゆらするとすぐ寝て、30分で起きます😴

• 1月20日

完ミなので だいぶ違うかもしれませんが…
10日で3ヶ月になりました！
ミルクは一日に 4、5回です！

朝は6時~8時の間に必ず１回ミルク🍼、
9時頃には スっと起きて、お昼まで機嫌よくしています😊
それから 11~12時にはミルク🍼を飲んで それでも 上の子が元気で寝れない事がしょっちゅうで １時ごろに抱っこ紐して 外へ行きます🤱
運が良ければ 3時、4時まで寝てくれ、起きてても 3時、4時にミルク🍼をあげると 必ず寝てくれます！

18時~18時半にやっと寝れた所をお風呂…😢その後 7~8時頃 ミルク🍼
寝ている時もあれば起きている時もあり、12時前に ミルク🍼を
飲ませてあげて朝まで完全に寝ます🤤

• 1月20日

もうすぐ４ヶ月ですが、上の子がいるので、だいたい決まった動きです。

7:30 起床(ほぼ無理やり起こされる)授乳
娘に遊ばれ、娘が園へ。

8:30 授乳するもほぼ遊び飲み。機嫌よく遊んだり声だしてたり。
授乳後寝るときもある。

10:00 旦那起床。旦那に遊ばれる。
10:30-11:00 機嫌悪いことが多い。授乳後寝る。

12:00 昼食時 人がダメになるソファにいるか、旦那に抱かれてる。

13:00 授乳 寝てたら家事や用事を済ます。起きてたら、遊んであげたり。

13:30 旦那出勤

15:00 娘帰宅。寝ててもほぼ起こされる。娘おやつ、授乳。

16:00 なんとなく黄昏タイム突入。
天気が良ければ、ベビーカーで気分転換。
天気悪ければ、支援センターやスーパーなどへ避難。

17:30 夕食 最近は、おんぶしてると寝ていることが多い。

おんぶしながら家事してるので、寝てるのか起きてるかわからないことも多い。

18:00 授乳
19:00 入浴
20:00 寝室で絵本読み聞かせながら授乳
20:30 就寝

24:00 授乳
3:00 授乳
5-6:00 授乳

たまに3:00は飛ぶことがあったり、２時間おきの日もあったり。今は遊びのみが増えたので、日中はあまり飲まず、夜にたくさん飲んでる感じになってます😅
また、うちは、昼ー深夜に旦那がいないので、他のうちと多少勝手が違うかもです🤔

• 1月20日

生後３か月、完ミの双子です🍼

5:00 Aちゃん哺乳
5:30 Bちゃん哺乳

8:00 Aちゃん哺乳

10:00 Bちゃん哺乳

午前中は2人とも哺乳後すぐ寝てしまいます

13:00 Aちゃん哺乳
13:30 Bちゃん哺乳

この間は2人とも起きているので、YouTubeで音楽を鳴らして手遊びしています

16:00 Aちゃん哺乳
16:30 Bちゃん哺乳

19:30 Aちゃん哺乳
20:00 Bちゃん哺乳

20:30 Aちゃんシャワー
21:00 Bちゃんシャワー

沐浴はしんどくない時だけにして、基本一緒に入ってシャワーのみです。海外在住なのですこし日本で教わるやり方と違いますが、２日に１回のシャワーにしています。(こちらの人には週1でも良いと言われましたがそれはさすがに衛生的に気になるのでしてません)
夫が連れてきて私が膝に乗せて洗って、その後また夫が拭き取りとスキンケアをしています

22:30 Aちゃん哺乳
23:00 Bちゃん哺乳

哺乳後、寝ぐずり開始、しばらく放置して、どちらかが先に力尽きて寝たら片方のみ寝かしつけをして、
0:00 2人とも就寝

だいたい毎日こんな感じです。

• 1月20日

完母です。３ヶ月入った頃からこんなリズムになりました。

8時頃 起床、授乳
★起きてる時間（8時〜21時）はだいたい2時間おきに泣いて授乳（基本片方ずつしか飲みません。片方10分で満足）
授乳すると、寝るか、起きてても機嫌はよくおとなしい。

9時 長女のバス送り
そのまま、スーパーへ買い物へ。スーパーが近いのと、重たいので少しずつ買うのと、糖質制限してるのでおかず（タンパク質）の消費量が多いので毎日行きます。

15時半 長女のバス迎え

16時 お風呂。赤ちゃんと一緒に入って（自分は浸かるだけ）出して授乳。終わったら、ベッドに寝かして長女と入ります。

21時 だいたい最後の授乳。
飲んで、ベビーベッドに寝かせて、youtubeの赤ちゃんの睡眠音楽かけて、電気消して私と長女も就寝。グズグズしてても、しばらくほっといてたらいつのまにか寝てます！

6時 起きる。オムツ替えて授乳して、8時頃までまた寝ます。

基本、21時過ぎ〜6時台までまとめて寝てくれます。
たまに、不意にうんちしたりなんなりて、朝4時台とかに起きることがありますが、オムツ替えて授乳したら、また8時頃まで寝ます。

• 1月20日

3ヶ月の男の子ママです👶

もちろんバラつきはありますが
5時 起床 授乳
6時 朝寝(2時間ほど) 8時 授乳
10時 朝寝(1時間ほど) 12時 授乳
14時 散歩(抱っこ紐の中で爆睡)
16時 授乳 19時 授乳 20時 お風呂
21時 授乳 22~23時授乳就寝
大体家に居ると昼寝は20~30分くらいです。授乳とオムツ替えは一日6.7回です！
ここ2.3日は何故か夜、朝方にも泣きじゃくって起きてしまうので短い時間で授乳増やしてます😢

• 1月20日

３ヶ月完母です😊

７時　起床、授乳
８時半　上の子送迎中ウトウト
９時　朝寝
１１時　起きる、授乳
１２時　昼寝
１４時　起きる、授乳
１６時　夕寝
１７時　起きる、授乳
１８時　お風呂、授乳
１９時半〜２０時　授乳、就寝
夜中は０時、３時あたりに1、２回起きます😊

• 1月20日

３ヶ月半です☺

8時 起床、授乳(7時に起きればいいですが寝てたら8時には起こします)
9時 朝寝(一時間くらい)
10時 授乳、プレイジムで遊んだりお喋り
12時 授乳、お昼寝
13時 天気がよければ散歩、帰宅して昼寝の続き
14時～15時 授乳→夕寝(ぐずぐず)
17時 授乳
18時半 お風呂
19時 授乳→遊んで寝落ち
21時 授乳、就寝
2～3時 授乳

数日前から夜中の授乳はあったりなかったりです☺
色々変動しますか、こんな感じが目指してる１日の流れです😂😂
授乳回数は7.8回くらいです🙋

• 1月20日