コメント
treasure -tree
元に戻るまで1年半かかりました(^_^;)
走ったり筋トレしたり。
やっと戻った！と思ったとたん第4子妊娠(笑)
また一からです♪
年齢を重ねると体重、体型も戻りにくくなるので、運動や食生活は大事です♪
Y.Yuka1122
私も＋14kgでした(^^;;
11kgくらい戻りましたがたしかに
お腹がたるんでるような(´Д` )
人に聞いたら、たるみがひどくなければ
日常生活で動いていたら戻ってくるよ！と
聞きましたが…少し心配ですよね(>_<)
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りーちゃん
心配です😢妊娠線も酷くて産んだ直後は人に見せられる状態じゃなかったですし、、笑
できるだけ体動かすようにしてみます！
コメントありがとうございました！- 5月13日
にゃんまる
私もお腹ブヨブヨで体重戻ってもお腹酷くて参りました😂😂💣
仰向けに寝転んで、足を伸ばした状態で90度まで上に持ち上げ、床につくかつかないかくらいまで下ろす、という筋トレでかなり変わりましたよ(((o(♡´ω`♡)o)))
ジムのトレーナーをしてる知人から教わりましたが回数少なくても一回一回時間をかけてユックリやるのが効果的だそうです♫
私もまだ継続中です(;･ω･)
お互いに頑張りましょう😭😭💕
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りーちゃん
わー!!!わざわざありがとうございます💕💕
早速やってみます😭💓
コメントありがとうございました！- 5月13日
may
同じですー❗
体重も戻って妊娠前のスキニーパンツも履けるようになったのに、お腹まわりだけフヨフヨしていて…(>_<)
日々の努力あるのみ、みたいですね💦
お互いがんばりましょう❗
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りーちゃん
わかります！！！パンツの上にお肉が乗っちゃってる感じ、、、💔お肉じゃないのに💔
がんばりましょう！
コメントありがとうございました！- 5月13日
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may
そうなんですよね❗
やたら流動的なお肉…じゃなくて皮が乗ってるー😱って鏡見てはショック受けてます(笑)- 5月13日
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りーちゃん
旦那にもこれは皮だからね!!!と言い聞かせてます(笑)
- 5月13日
チクタク
たるんだお腹心配ですよね😅
妊娠中12kg太りました。産後3、4ヶ月くらいまではお腹プヨってました。
今は産後６ヶ月でお腹は元に戻り出産前の−２Kgです。
完母だからですかねぇ。
あと1、2ヶ月もすれば戻ると思いますよ😊
ちなみに私はグータラなので運動は一切しませんでしたけど😁
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りーちゃん
私も完母なので希望見えてきました！笑
運動しなくて戻ったなんて羨ましい、、、😳そーなってほしいなあ(笑)
コメントありがとうございました！- 5月13日
りーちゃん
元に戻るとわかっただけでも安心しました😭笑
やはりいろいろ気をつけないと戻るものも戻らないですよね、、、頑張ります！
コメントありがとうございました！