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ダイエットに成功した方、何か方法教えてください!

ダイエットに成功した方、何か方法教えてください！

コメント

a_jjj

私は体動かすのが嫌いで何でも3日坊主ですが、
炭水化物ダイエットは以外と続けれました。
今は妊婦で20kgもまた肥えた豚が言わあれじゃないんですが、
2人目も20kg増えて、炭水化物抜くダイエットをして19kg戻りました(^^)

deleted user

産後というのもあったので、旦那の
コルセットを常巻いてました！✨
ご飯食べる時も圧迫感があるので
すぐお腹いっぱいになりました😂💓
１ヶ月〜結構続けていたので成果は
かなりありました！

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