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家事・料理

献立ってどうやって考えますか?私はインスタやスーパーの特売品の物から…

献立ってどうやって考えますか?
私はインスタやスーパーの特売品の物から決めるんですが、似たり寄ったりの物になってしまいます。
子供には栄養バランス良く食べて欲しい‼︎
良かったら教えてください🙇‍♀️

コメント

ユカ

私は買い物が週1なので、その時に安いもの適当に買って、家ではあるもので作ってます🤔

食材数は毎回たくさん摂るようにしてます!意識してるのはそこだけです🤣

  • harapeco

    harapeco

    食材から決めるんですね‼︎
    料理上級者✨
    家にある食材を見てパッと決めちゃう感じですか?

    • 1月16日
ぴょん

タベリーというアプリで
献立を組み立てして
買い物もアプリ見ながらします。
肉は大体は鶏ムネにしてつくったり
安ければ豚肉も買います。
野菜は大体はアプリ通り買いますが値段見ながら買い物してます。
1個しか使わないものは買わないか他を代用したり🙄
アプリ使ってからかなり楽です!

  • harapeco

    harapeco

    タベリーっていうアプリがあるんですね‼️
    見てみます✨

    • 1月16日
  • ぴょん

    ぴょん

    利用してから野菜摂取量が
    増えましたよー🥰
    好みでない食材は表示しない方法もありますし
    とりわけできるメニューも多いです!
    少しでも家事が楽になりますように!

    • 1月16日
みんと🍒

cookpadで簡単に作れそうなものを探したり、あとは適当にネットで検索したりですね🙌

  • harapeco

    harapeco

    cookpad助かりますよね💓

    • 1月16日
みや

メイン料理だけ考えて食材買って、副菜は冷蔵庫と相談です🤭(買い物は週2位)

野菜食べたいので煮込み料理は1品必ず入れてます!
それくらいかな?

  • harapeco

    harapeco

    野菜を摂りたいですよね‼︎
    いつも野菜料理がなかなか決まらずです😭

    • 1月16日
ゆき

ちょっと割高ですが毎日考えるのは大変なのでたまにパルシステムを利用しています。
材料もカットしてあってあとは炒めるだけですし、口コミも書いてあるので濃い味付けのものは軽く野菜を足したり、たまに味付けだけ変えてソースを使わずに味覇で変えてみたり、とても便利です。
パルシステムでない日は自分の手抜き料理ですが、考えなくて済む日があると楽チンですよー

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