退会ユーザー
少しずつ始めていけば良いと思いますよ！小さい頃から1人で寝れると大分楽ですからね😊
生活リズム整えるのをメインに無理ない程度にねんトレしたらいいと思います！
さく
ネントレとは少し違いますが、ジーナ式おすすめです🥰
私の子は新生児からゆる〜く（大事なポイントだけ）取り入れて、生後2ヶ月で寝かしつけなし、今まで夜泣きなしです🙌✨
Amazonのレビューで皆さんの体験談（どんなものか）が読めるので、よかったら見てみてください〜❤️
（ジーナ 快眠講座、です🙂）
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