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まひmama♡
ココロ・悩み

生理前の症状で眠気やだるさ、力が入らない感じがあります。改善方法や同じ経験者の情報を教えてください。

生理一週間前なんですが皆さまpmsの症状教えてください!また改善方法も!私はすごく眠くともかくだるいし身体に力が入らない感じ?があります。。しゃべるのもだるいみたいな、、、同じ人いますか?

コメント

K.mama

同じです(´;ω;`)
そしてイライラがすごすぎて、主人に生理前でしょ!と気付かれます💦

  • まひmama♡

    まひmama♡

    わかります!苛々がはんぱじゃないです(笑)

    • 1月15日
より

イライラがすごい。もう自分じゃコントロール効かない時があります。
あとは眠け、頭痛、腰痛、腹痛、だるさです。

イライラがあまりに酷く、思い切って婦人科受診しました。先々月から漢方薬を飲んでます。

  • まひmama♡

    まひmama♡

    わかります、全て当てはまります!漢方はなにを飲んでますか?

    • 1月15日
  • より

    より

    抑肝散(よくかんさん)というのを飲んでいます。排卵日あたりから生理が来るくらいまで飲みます。効いていると思います。

    • 1月15日
ラララさん

身体がフワフワしてたり、頭痛、下腹部痛、気分の浮き沈みです(TT)