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し◎
子育て・グッズ

寝かしつけに手こずっています。21時に寝てくれるようにしたいです。生活リズムが乱れて困っています。アドバイスをお願いします。

寝かしつけのアドバイスがほしいです。

卒乳してまだ数週間ですが、
夜寝かしつけるのに手こずっています…
早い時間にご飯、お風呂を終わらせても
寝てくれるのが日付変わってからで😔
21時に寝てくれていた頃に戻ってほしくて
私なりに頑張ってはいるんですけどなかなか…

何か こうしたほうがいい とかあれば
教えていただきたいです😭
生活リズムがぐしゃぐしゃで困っています😔

コメント

ms🌸

お昼寝はしてますか⁇

  • し◎

    し◎

    1時間の時や2時間
    寝てくれる時があります。

    • 1月14日
  • ms🌸

    ms🌸

    お昼寝は15時までにしてたくさん動かすしかないですかね😭
    うちは最近お昼寝をしなくなったので、夕飯食べてからお風呂だったのを逆にしたらご飯食べてすぐに寝てくれるようになりました💡
    なので20時には寝てます🙂
    21時には寝て欲しいですよね😭

    • 1月14日
  • し◎

    し◎

    保育園に一時預かりで
    行ったりしているんですけど
    保育園でのリズムが家でも
    できるようになると助かるんですが…
    21時を目標に寝てくれると
    親としてはほんとに助かります😔

    • 1月14日
さくら

16時以降は寝ないように頑張っていました。平日は保育園に行っていたのでリズムができていましたが、休日は散歩に行ったり一緒に遊んだりと必死でした。(笑)夜も、部屋の明かりを落としたり、寝る前はテレビを消して遊んだり本を読んだりしていました。それでも、布団に入ってからもなかなか寝ず、1時間かかるのなんてざらでしたが、徐々に寝てくれるようになりました。月齢も大きくなると、動く量も増えてすぐに寝てくれるようになりました。

  • し◎

    し◎

    そうなんですね。
    娘はまだ保育園に入れてないですが
    一時保育に行ったりしていて
    疲れているはずなのに夜も
    元気でなかなか寝てくれず…

    • 1月14日