エイヤ
そうかもですね🤔
水切りしたほうは鶏肉とかと合いますよ！柔らかくしてくれるし下味つけてよく置いてます☺️
別の方法で摂取でもいいかと🤔
退会ユーザー
水切りだと減ると思います！！
となりの奥
水切りヨーグルト部分だけだと栄養価は下がります。
出たホエーを摂取すると変わらないと思います。
ママ
ありがとうございました！
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