妊娠・出産
つわりで3キロ減少後、今＋6.5キロ。個人病院と総合病院で体重管理方針に違い。出産まで2キロ抑える指示に戸惑い。他の方はどうしているか悩んでいます。
体重がピンチ😱笑
つわりで3キロ落ちて、
そこからだと今＋6.5キロです💦
昨日初めて分娩予定の総合病院に検診に行ったのですが、
今まで通っていた個人病院では
あと5キロくらい増えても大丈夫だと言われていたのに
昨日は出産まであと2キロに抑えてくださいって…🤣
無理すぎる！！😭😭😭
みなさん体重どのように抑えてましたか？😢
昨日の先生、お産の神様と呼ばれているだけあって
なんだかとても説得力があったなぁ。。😂
- はなはな(4歳6ヶ月)
コメント
ママリ
上の子の時10キロ増えて後悔したので、下の子は夕食を炭水化物少なめかなしにして＋3.5キロに抑えました🐰
体重管理難しいですよね😭
ママリ
単純に食べる量を少なくしていました😅💦
良くない方法かと思いますが、
食べ過ぎて体重が増えた翌日は、コーヒー牛乳でお腹を満たしたり…
酸化マグネシウムを飲んで、冷たいフローリングに座って、わざとお腹を下し気味にしたり…
その分食べるときは、栄養があるものを食べるようにしていました👀
ジムでウォーキングもしていましたが、週1〜2回程度でした。
（1回60分ぐらい）
トータル体重は7キロ増えて、産後2週間で妊娠前の体重に戻りました😆
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ママリ
それでも子供は3258gで割と大きめ？で、元気で健康に生まれてくれました👶🏻
- 1月11日
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はなはな
食べる量減らせるのが素晴らしいです😢
食べちゃって食べちゃって…😂
ウォーキングしてねって昨日先生に言われたので私も歩こうと思います🥺
みなさん産後元に戻る方多くて優秀😭😭😭- 1月11日
はなはな
3.5キロ😱😱😱優秀すぎます😭💓
ちなみに上のお子さん産んだ後って体重戻りました…？🥺
ママリ
完母だったのに半分の5キロしか戻らないまま下の子妊娠しました😅
でも今回はなぜか産後1週間で-7キロ減りました…！
はなはな
結果的にほぼ元通りってことですか！😱
1週間で7キロはヤバすぎですね…！！遅れながらご出産おめでとうございます😢💓
白米美味しくてめちゃくちゃ食べちゃうのでこれから少なめにしてみます😢