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あんこ
子育て・グッズ

睡眠不足でも子育て楽しむコツありますか?昼寝も夜も起きる子どもと遊ぶ方法を知りたいです。

睡眠不足な状態で子育て楽しむコツとかあるんですかね…

2人ともほとんど昼寝しないし夜も起きるし

寝なくてもご機嫌で子どもと遊べるようになりたいです

コメント

rara

睡眠不足なら仕方ないと思います…
楽しめる心の余裕なんてないです😅
寝不足でも子供2人をしっかり育ててるだけ自分を褒めてあげてください😭

  • あんこ

    あんこ

    ありがとうございます😭
    なんか最近、子ども相手が楽しさよりも脅威みたいに感じてしまう時があり悩ましいです🌀

    • 1月11日
deleted user

睡眠不足って本当辛いですよね😭当たり前の事もだるく感じるし普段許せる事にもイライラしちゃうし。
お願いだから寝かせてってなります。任せられる円満な関係の実親がいて気にせず爆睡させてもらえるとかの時間ない限り現実無理ですよね。
気合いでしか楽しめないです。。。
それでストレスためてしまうから息抜きを探すしかないです😭

  • あんこ

    あんこ

    気合い頼みになりますよね😭
    爆睡って熟語まじで好きです😂
    今年の四字熟語は

    爆睡渇望

    に決定です😂

    • 1月11日
ヤンヤンつけボー

私は昼寝しないとやってられないので、子どもたちが起きてても私だけ昼寝すること結構あります😂短いとたった10とかですが、それでもするとしないじゃ結構変わります。
あまりにも毎日必ず寝るので、気づけば子どもたちも、私の昼寝中にはあまり「ママ起きて!」と言ってこなくなりました。

  • あんこ

    あんこ

    自分の昼寝を強制習慣化するの良いですね‼️
    試してみたいと思います👍

    • 1月11日