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生活リズムについて質問です。7か月半の赤ちゃんの生活リズムについて、昼寝の時間や夜の寝かしつけについて悩んでいます。同じ経験のママさん、アドバイスをお願いします。
生活リズムについて質問です。
7か月半のこどもですが、いまの生活リズムが
朝7時～8時 起床
9時ぐらい 離乳食
そのあと、30分ぐらい寝る
昼からは1時間～2時間ぐらい寝る
18時 離乳食
19時半 お風呂
21時 就寝
といった感じです。
昼間の授乳は3～4じかんおきです。大体このリズムにしてますが、出掛けたときとかは昼寝の時間が変わってきます。
昼寝の時間が少なかったときは、夕方にねむくなってしまうんですが、夜寝なくなると聞いて、無理矢理起こしてましたが、そうすると離乳食のときにぐずったりするし、いまは夜泣きもあって結局寝ないので、眠たいときに寝かしたりしてます。
こんな感じでいいのでしょうか？同じ経験があるママさん、よろしくお願いします!!
- うるたか
コメント
あゆあゆ0917
朝の離乳食を7時半くらいにするのは無理ですか？後夜の離乳食を17時半にしてお風呂を18時にするのは無理ですか？
うるたか
3回食になったらその時間ぐらにしないといけないですね。徐々にならしていかなきゃなって思います!!
離乳食のあと、すぐお風呂に半のっても大丈夫ですか!?
離乳食と授乳で30分はかかるので、そのあと30分以上あけるようにしてるのですが。
あゆあゆ0917
18時半でも無理ですか？
うるたか
理想はそれぐらいですよね!!晩御飯の準備など家事に追われて、気づけばこんな時間ってことが多いです。
これから仕事を始める予定なので、そうなったら17時半の離乳食は難しくなりそうなんですけど、離乳食の時間はなるべく同じのほうがいいってきくんですが、そのへんはどうなんでしょうか?
あゆあゆ0917
離乳食の時間は決めてた方がいいですよ
うるたか
やっぱりそうですよね!!そのへんを考えながら見直していきます。ありがとうございます(*^^*)