子育て・グッズ
育児中にイライラしてしまう悩みを抱えている方がいます。イライラに効くサプリや食べ物などのアドバイスを求めています。
１年生の娘と４歳の息子、６か月の息子を
育ててます！！まだまだ甘えたい長女と長男。
育休のうちにきちんと向き合おうと思ってますが
自分に余裕がなく、寝不足も続いているせいか
イライラで怒鳴ってしまう日々です。
笑顔で向き合ってる時はほどんどありません。
旦那とも色々と子育てについて話ししてますが
なかなかいい方向に向かず悩んでます。
イライラに効くサプリや食べ物など
何かあれば教えてください❢❢
- tmrty(5歳5ヶ月, 9歳, 12歳)
コメント
あゆあゆ
イライラしたときは甘いもの食べて、甘い飲み物飲んで一息ついてます🙂
tmrty
お答えありがとうございます。
自分も今は食べ物で発散してますが
それも一瞬でダメになってしまうので
他に何かあればと思って質問させていただきました。