コメント
まひろちん
生理周期によりますし、人によってホルモンのバランスがちがいます。
3ヶ月ほどつけたら、だいたい自分の波がわかりますよ。
よっぴ55
基本的に高温期は12〜14は生理周期が長くても変わらないみたいです⭐️
生理周期が長い人は低温期が長くなります！
数ヶ月測ってるとだいたいわかってきますので気長に🎵
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haru._.
ありがとうございます😊！
とりあえず3ヶ月、頑張ってみようと思います😊！- 5月10日
haru._.
ありがとうございます😊！
まひろちん
毎日目が覚めてすぐに布団の中で、トイレに行ったりせずに基本的に同じ時間ではかってくださいね。
都合によって測れなかったり、二度寝しちゃって少しずれることもありますが、あまり神経質にならないでくださいね🍀
haru._.
基本的には同じ時間、ですね😊！
ありがとうございます🙂！！
なんとかマイペースに、頑張っていこうと思います😊！