夢を毎日覚える女性が、夢の中で自覚していることに悩んでいます。安眠の方法を知りたいですか？
みなさん夢はよく見ますか？？？
私は毎日夢を覚えてるくらいよく見ます😞
夢は毎日見るもので、だいたいの人はそれを忘れてしまうから見てないと思うだけ、というのは聞いたことあるのですが、私は毎日覚えていてとても疲れます……
とくにストレスなのが、夢の中なのに自分で夢であると自覚しながら見ている夢があるんです💦💦
夢の中で意識があるといいますか……
怖い夢を見たときに、これ夢だから起きようって思ったり、トイレに行きたい夢のときに自分で夢だからしちゃいけないって確認のために太ももをつねってみたり、この夢好きじゃないから他の夢見ようってかえてみたり………
どんなに寝ても寝た気がしません😢
同じような方いらっしゃいますか？
みなさん安眠するのに何かよかった方法はありますか？
- どすこい(5歳6ヶ月)
コメント
みー
毎日見て、起きても覚えてます…。
疲れますよね😢
リアルだし、悪夢見たあとは泣きながら起きることも…💦
夢の自覚があるのって、明晰夢ってやつですよね🙌
私は出来たことなくて、やってみたい！って思ってましたが…疲れるんですね😨
旦那は全く夢を見ないらしいです。羨ましい…。体質なんですかね？？
昔からずーっとなので、私はもう諦めてます😞
解決法なくてごめんなさい🙇♀️
はじめてのママリ🔰
私も夢だと気づいて、たまに殺されそうになる夢とか見るのでその時は舌噛んで無理やり起きてます💧
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どすこい
すごい起きかたですね😱
とても疲れそうで心配になります💦💦
寝てるときくらいそっとしてほしいですよね😅- 1月6日
はじめてのママリ🔰
怖い夢は私は見ないのですが毎日夢を見ます😫私の場合は口呼吸や舌根沈下が原因で眠りが浅いのかなと勝手に思っていますが😱
毎日夢を見る、怖い夢を見る起きて疲れるなどは夜間低血糖が原因かもと聞いたことがあります😫
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どすこい
たしかに！夢を見てるときは眠りが浅い時ですもんね💦💦
夜間低血糖も原因になるかもなんですね😨
気になるので調べてみます！
教えていただきありがとうございます✨- 1月6日
退会ユーザー
私の場合は夢を操作できます。
今日はこの夢をみたいな〜と思いながら寝ると大抵その夢を見れます。
疲れ切って爆睡となると無理ですが、大抵は寝る前になんの夢を見ようかな〜と考えながら眠りについて寝ている感じです。
安眠するな〜と私的には思う時は、部屋は暖かすぎず
けど布団と自分はポカポカで
寝る前に温かいお茶とかを飲むとコテンっと寝れます。
軽くストレッチしてから寝ると寝れると聞いたこともあります！
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どすこい
すごいですね🤪🤪🤪
そんなことができるんですか！
私は冬用のパジャマが苦手で、いつもピタッとくっつく薄着なのでもしかしたら冷えもあるかもしれないです…
寝る前にホットミルク飲んで、軽くストレッチしてみます！
アドバイスありがとうございます✨- 1月6日
どすこい
泣きながら起きるのはしんどいですね💦💦
体力的にも精神的にもきますね…
明晰夢調べてみました！
たしかにそんな感じです😨
寝たのにとても疲れてしまいます💦💦
私の旦那も全く夢は見ないので、病院行ったら？ってよく言われて😅
私も半ば諦めなので😣
明晰夢というのを知れてよかったです！ありがとうございます✨