コメント
かなママ
産後ではありませんが、結婚式前に加圧のパーソナル通っていました。
高いですが効果はありました！
食事内容など申告しないといけなかったので😅
今は2人目の産後で、骨盤矯正に通っていますが、一度整えてから2人目の妊娠をした方がいいみたいですよ。
どうせ崩れるし…は私も思っていましたが、よくない状態からスタートするとさらに崩れやすくなるので💦
骨盤矯正して落ち着いたら、次は体型維持のためにジムでも通いたいなぁと思っています😊
かぴ
骨盤矯正プラスパーソナルトレーニングしてくれるところがあって産後通ってました！
かなり引き締まって体型ももどりましたよ😁
自分だけだとできないトレーニングをパーソナルだとやらせてくれるし効果はかなり感じました！
最近はお金がかかるからいけてませんが余裕があるなら行きたいです🥺
二人目産むまでに多少引き締めて筋力つけておかないとさらに二人目は戻りにくいですよ😭
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ろみ
ご返信ありがとうございます！
やはり2人目の前に元の体型に戻した方がいいんですね！
頑張ってみます！！- 1月5日
ろみ
ご返信ありがとうございます！
そうなんですね！
いま育休で時間があるので、
ちょっと通うこと検討してみたいと思います！