ココロ・悩み
私は下半身デブです。お米が大好きでやめれません。量はこれから少し減…
私は下半身デブです。お米が大好きでやめれません。量はこれから少し減らします。
スクワットマジック→エアロバイクなら家にあるのでそれも頑張りながらやれば少しずつでも下半身痩せますかね？
経験のある方いましたらアドバイスお願いします。
- はじめてのママリ
かーな
内ももを鍛えると良いらしいですよ！
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