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ななな
うちの子が
10ヶ月の頃の離乳食です🍴
うちの子は
6ヶ月から離乳食を始めたので
この食事は
3回食始めてすぐの夕食の写真です✨
かんしょ
こちら９ヶ月です。
写真無しで申し訳ないです💧
朝は洋食で固定してます。
・４個パックの果肉入りヨーグルト1つ
・果物...🍌半分,大粒🍇８粒,🍎１/８切れをスライス,🥝半分...のどれか。
・パン類...ロールパン1/2～1個or食パン8枚切1/2～１枚
・粗つぶしポタージュ
パンには作りおきのジャムを塗ってます。レバーペーストとかツナにしてみたり、具は日替わりです。
パン自体も、野菜や果物を練り込んで焼いてみたりと変化はつけてます。
ポタージュは、卵黄プリンとかポテトサラダになったりします。
卵白アレルギーがなければ、玉子料理で固定したいんですけどね💦
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かんしょ
ヨーグルトは大人用の60-70gのものです。
離乳食の量は、アイスのディッシャーを目安にしてます。
おかずは１つ×2-3品、炭水化物は２つ、汁物は２つを目安にあげてます。- 12月23日
ななな
ちなみに
献立の内訳は
🍀鯛めし
(5倍粥80g、鯛10g、人参5g)
🍀茄子としめじの和風煮
(茄子、しめじ各10g、
絹さや、玉ねぎ、鳥ミンチ各5g
BFの和風あんかけのもと)
🍀手掴みおやき
🍀味噌汁
(もやし、わかめ各5g
BFおみそしるのもと)
🍀アールスメロン10g
のトータル160gです🙌