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ぇくぼ
サプリ・健康

皆さんは健康に気をつけてますか?30半ばですが、骨密度の検査かな?50代…

皆さんは健康に気をつけてますか？
30半ばですが、骨密度の検査かな？50代と結果がでて😞
カルシウムどんな感じでとってますか？

コメント

ぇくぼ

回答ありがとうございました！

deleted user

牛乳や飲むヨーグルトで取ってますが、苦手な方はモリンガ茶でもカルシウム取れるみたいですよ☺️
あとは、カルシウムウェハースもおすすめです😊

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