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あや
サプリ・健康

最近ほんとに体がダルかったり、めまいがしそうになったり疲れが取れま…

最近ほんとに体がダルかったり、めまいがしそうになったり疲れが取れません😭
育児がきつくて倒れそうです。
なにかサプリやドリンク、かるい運動など体が楽になるもの教えてください😭
そのうち倒れそうです😭

コメント

deleted user

鉄分が足りてない人多いみたいです!
疲れが取れなくてイライラして怠くてつらかった時に聞きました。
赤身のお肉を意識的にとる!
あとは、鉄分のサプリメント買って飲んでます!

  • あや

    あや

    なるほどです😭😭
    鉄分のサプリメントは錠剤のやつですか?😭

    • 12月21日
  • deleted user

    退会ユーザー

    ファンケルの鉄分のサプリメント飲んでます!
    錠剤タイプで匂いとかもないので、飲みやすいですよ😉💕

    • 12月22日
  • あや

    あや

    ありがとうございます😊😊

    • 12月22日
deleted user

アミノ酸とかどうでしょう?
私はダイエットでBCAAのんでますが、疲労回復もあるみたいです🥰

  • あや

    あや

    ダイエットもしたいです😭
    BCAAってどこで買えますか??
    サプリメントですか?🤔🤔

    • 12月21日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私はAmazonで買ってます🙋
    ネットで買えるはずです。

    水に溶かすタイプで、
    常の水分補給に飲む感じです😁

    • 12月21日
  • あや

    あや

    ありがとうございます😊😊✨
    ダイエット効果ありますか?✨

    • 12月21日
  • deleted user

    退会ユーザー

    いろんな方法併用してて
    何が効果あったのかわかりませんが🤣🤣4キロ痩せました💪
    授乳中に飲んで良いかどうか
    わからないので今はお休み中です😁

    • 12月22日