18週の妊婦がおしゃぶり昆布を8グラム食べ、ヨード過剰を心配しています。影響は？他の方の経験は？一度なら大丈夫でしょうか？
現在妊娠18週です。
昨日おやつにおしゃぶり昆布を8グラムほど一気に食べてしまいました。
妊婦がヨードを過剰にとると胎児に甲状腺の異常が見つかることがあると知り、12週から20週の妊婦さんはとくにヨードの過剰摂取に注意、１日ヨードの上限が多くても2000程とありました。
おしゃぶり昆布は昆布そのままなのと、乾燥させてるのでとくにヨードの量が多く
1グラムあたり2000もヨードが含まれてるとのこと。
私は8グラムも食べたので１日で16000もヨードを摂取したことになり、過剰摂取が心配です。
しかも、18週で特に注意の時期です。
他の質問でも妊娠初期のつわり時期に食べてた方や、昆布そのものではなく出汁使ってた方が多く、私みたいに中期におしゃぶり昆布を食べてた方が見当たらなくて...
胎児に影響がでないか心配です！
一度くらいなら大丈夫なのでしょうか？
普段はあまり海藻類は食べません。
同じような週数におしゃぶり昆布食べてた方いらっしゃいますか？お話聞きたいです！
- ママリ(4歳4ヶ月)
コメント
のんちゃんまま
三人とも…
一日1袋は、食べてますけど…
なんともないです😅
ももちゃんまま
ひとりめ妊娠中
おしゃぶり昆布毎日たべてました！
ひどいとき二袋とか😭
だめなのしりませんでしたー！
カロリーもそんなにないし
お腹の中で膨れるし
ちょうどいいと思ってましたが
だめなんですね！
娘何事もなく
無事うまれ
大きな病気もなく
元気もりもりです！
-
ママリ
お返事ありがとうございます!!
元気モリモリと聞けて安心いたしました!!
私も知らず、いいもの見つけた！と思い食べてました😅
ついつい食べ過ぎてしまうので
これから控えようと思います。
なにかと不安になってしまうので
安心いたしました！
ありがとうございました😊- 12月24日
ママリ
早速のお返事ありがとうございます！
なんともないと聞いて本当に安心しました!!ありがとうございます！
のんちゃんまま
いえいえ
無性に一日一回は、食べたくなるので食べてますけど
中尉もされたことないし…
ママリ
そうなんです！
ヘルシーだし〔塩分きになるけど笑
なんか体に良さそうで、パクパク食べたんですが、まさか控えた方がいいとは😣！！
食べ出すと止まらないですよね笑😋
ほんと、美味しくて...
妊婦制限多くて辛いです！