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絞り切ってしまうと空っぽになり、母乳を作っていいんだと脳が勘違いして、またカチカチになるので、全部絞り切るのでわなく、痛みが引く程度でやめた方がいいと思います！
私は乳腺炎になるだろうと思いましたが、一切触れずひたすら冷やしてました😭
痛みがあれば絞るって感じで大丈夫なので両方絞る必要はないと思います！
どうしても痛くて耐えられないなら、母乳外来などでみてもらってもいいと思いますよ😊
痛くて辛いと思いますが、乗り越えたらほんとに楽になるので頑張ってください！！！
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保冷剤を直接つけてひたすら冷やす事で、痛みがだいぶ落ち着きますよ😊
自分で搾乳する時に全部絞り切らなければそれなりに作られる量は減ると思います！
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にゃんちゅー
やはりそうなんですね( ;ω; )！！
分かりました！ありがとうございます🙇♀️冷やすのが良いのですね😢
ちなみになのですが、、昼間断乳始めたばかりです夜断乳はまだなのですが、母乳の量は夜だけに合わせて減ってくのでしょうか？？夜のます分は蓄えられるとゆうか、、
分からず聞いてすみません( ;ω; )💦