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のーり
妊娠・出産

妊娠9週で便秘が続き、お腹が痛いことがあります。同じ経験の方いますか？解消法を教えてください。

いま、妊娠9週ですが、便秘にたびたびなります(￣▽￣;)
昨日は、そのせいで急にお腹が痛くなり、便をしたらおさまりましたが…
そんな方いますか❓
また解消法ありますか❓

コメント

h

産婦人科でも便秘薬を処方してくれますよヾ(*´∀｀*)ﾉ

  • のーり

    のーり

    ありがとうございます😊
    次行ったら話してみます❗️

    • 12月20日
deleted user

私は逆にユルユルで、産婦人科で整腸剤処方してもらいました。

mii

もともと便秘気味で産婦人科で酸化マグネシウムを処方してもらったこともあるんですが、
ネットで調べてたらつま先立ちするといいって見て、1日1回するようになってからすごく改善しました😳✨

調べたら出てくると思うのですが、バランスを取るために壁に手をつきながら、5分間つま先立ちするだけです！
最初はちょっときついんですが、血行が良くなるみたいで効果抜群だったのでよかったらぜひ試してみてください☺️

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