雑談・つぶやき

今起きてしまった💦足昼晩分食で食べて血糖値計らなきゃなのに(￣▽￣;)朝…

今起きてしまった💦
足昼晩分食で食べて血糖値
計らなきゃなのに(￣▽￣;)
朝昼晩いずれかの食後ではいいん
だけど😅
今、夜中の頻尿で最低でも
3回4回はトイレに起きてて
眠れなくなって朝方よくやく
眠りにつく感じだから
昼夜逆転してしまう( ´⚰︎` )
ふ〜。。
今からお昼食べますか。。

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