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妊娠・出産

14w4dの初産婦です☺️顕微授精、自然周期での妊娠で薬の量はホルモン補充…

14w4dの初産婦です☺️
顕微授精、自然周期での妊娠で薬の量は
ホルモン補充周期より少なかったんですが
薬の影響で判定日までに3kg体重が増えました💦
5週目頃につわりが始まり2kg減りましたが
つわりが軽かったので妊娠前から+1kgのまま
スタートした感じです🙌🏼
いまのところ3食しっかりとってるし
お菓子も食べたり結構食べてます💦
お菓子やめなきゃと思いながらやめれず、、
ですが体重が全く変わりません😰
このままのペースで食べ続けてたら
後期やばいかなって思ってるんですが
どれくらいから体重の変化ありましたか?
通院してて体重が徐々に増えてて
スタートの時点で人生ピークでした😭
いつもは結果がだめなパターンなので
ダイエットしてましたができないので
突然ブクブクにならないか不安です💦

コメント

あや

私も顕微で授かりました❣️
不妊治療中は全く体重測ってなくて気にしてなかったのですが、9週目で母子手帳貰いに行った時に既に5キロ...
「え、あれ❓私の体重っていつから増えた❓妊娠前から❓」と既に分からず😑
産科に行った際にも本当に妊娠前の体重合ってる❓と聞かれました...
食べづわりもあって、それはもー順調に体重増えて増えて( ̄▽ ̄)途中でやっぱり初めの体重が違うと思う。と看護師に修正して頂きました🤣それでも既に13キロ...毎回怒られてます😰流石に焦りを感じ、夜ご飯のカロリーを減らすようにしましたら、増加なく経過してます❗️
看護師からは、間食はしないでね。と言われましたが元々間食してないんです。それでも増えていたので、気をつけた方がいいですよ‼️
毎日測ることをオススメします。後期近くなって初めて体重計買いましたが1日で1キロ増える事もありました...
🧸さん、後期のためにもコントロール頑張って下さい‼️

  • 🧸

    🧸

    コメントありがとうございます✨
    顕微授精いっしょですね❣️
    妊娠前から増えてたら怖いですよね😂
    私は通院始めたら毎日体重測ってて
    いまも毎日お風呂入る前に測ってます!
    間食なしでも増えてたなら私は本当に
    後期とか笑えない感じですよね😭💦
    初期の頃から徐々に増えて
    現在って感じですか?

    • 12月18日
  • あや

    あや

    返信ありがとうございます😊
    私は初期から増えてました😖初期には1ヵ月で3キロとか...中期になってペースダウンしましたよ❣️意識し始めたというのもありますが...
    でも、1ヵ月で1〜2キロは増えてました😑胎児と羊水でもそんなに増えてる筈ないので明らかに自分の体重が増えているんでしょう...😫

    • 12月18日
  • 🧸

    🧸

    1ヶ月で3kgですか!
    元々増えやすいタイプですか??
    私は食べたら食べた分増えるタイプで···😂
    いま増えないのが逆に怖くて(笑)
    やっぱり意識して調整するの大事ですね😭
    すごく勉強になりました🥺
    お菓子頑張って我慢します!!
    ありがとうございます💓

    • 12月18日
まなまな

元々太りやすい体質ですが、悪阻が酷すぎて妊娠前−6キロになりました。
そのあと順調に戻っていき、現在妊娠前+1キロ、悪阻後+7キロです。今は食べたくて仕方ないのですが、このままだと危ないかも!と思い、気をつけています。

朝・昼は普通に食事して、
おやつは1日1回、甘々のミルクティー1杯と共に。
甘いものが欲しくなる今の私には、おやつなしは私にはきついです💦
その代わり夜はサラダ(レタス+マジックソルト+オリーブオイル+酢)や野菜の味噌汁だけにしています。

このスタイルにしてから体重キープできています。
人にもよるかと思いますが、悪阻で何も食べれなくても赤ちゃんは成長していったので、3食きちんと食べなくてもいいんだと痛感しました。

運動するなら3食食べても問題ないと思います。私の場合は骨盤が痛むのと寒さに弱くて、引きこもりなので、、、。

  • 🧸

    🧸

    コメントありがとうございます✨
    つわり大変でしたね😣
    後期で+7kgなので優秀な感じですね❣️
    3食お腹いっぱいまで食べてますが
    妊娠前に比べたらお腹の圧迫感があり
    食べる量的には減ってます💦
    すぐお腹いっぱいになる感じで💦
    なのでお菓子たべてもまだ大丈夫なのかも···
    私も調整していかないといけないなと
    思いますありがとうございます😣🙌🏼

    • 12月18日

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