なぁ
うちはメインがお魚の時は鶏肉を使って具沢山な炊き込みご飯にしたり、お味噌汁を豚汁にしたりしてボリューム感出しています😁
まりも
この前ぶり大根にした時は
炊き込みご飯、具沢山味噌汁、ぶり大根、ゴボウの胡麻マヨサラダ、果物にしました٩(๑´꒳ `๑٩)
千切りにした牛蒡と人参を軽く茹でて、細切りにした豚肉も茹でて、テキトーに切った水菜とさっきの野菜、お肉をすりごま、マヨネーズ、お酢、砂糖少しで和えるだけです♫
ぴーまん
昨日ぶり大根でした!
豚汁
ほうれん草のおひたし
サラダ
かぼちゃの煮物
にしました😆✨
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