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あちゅみ
妊活

妊活で気持ちを切り替える方法について教えてください。

どうやって気持ちを切り替えてますか?
結婚して半年、妊活も半年です。
解禁したらすぐ出来ると思ってたんですが、
なかなかうまくいかないものですね。
生理が予定日にこないと期待し、
初期症状に似てると喜んでは、生理がきて凹む…
私はまだまだ妊活始めたとこですが、
毎回この繰り返しは凹みますね。
生理がきたら、どんな風に気持ちを
切り替えてますか?

コメント

うっちーさん

私も生理来たら凹みます(>_<)
でも、次頑張ろうって言い聞かせるだけで、あんま切り替えを考えてないかも…

  • あちゅみ

    あちゅみ

    コメントありがとうございます。
    そうですね、次を目指すしか
    ないですね!
    切り替えを考えすぎないようにします。

    • 5月6日
はな

結婚してもうすぐ3年。
ようやく授かりました。
私たち夫婦は子供が欲しくて結婚したくらいだったので、入籍と同時に解禁していました。
結婚前から妊娠しにくい身体であることはわかっていたので、不妊治療も入籍と同時に平行して行っていました。

あちゅみさんのお気持ちは痛いほどわかります(/ _ ; )
私は毎回泣きたいだけ泣いてました!
その後は、今月も飲み会行ける!女子会楽しむ!自由時間じゃん!ってポジティブな気持ちに切り替えてました。
ちょっと無理矢理ですが…笑💦

妊娠してから気付いたことは、妊娠出来なかった時間が夫婦の絆を深めてくれたということです。
意味のある、必要な時間だったのだと思っています。

  • あちゅみ

    あちゅみ

    コメントありがとうございます。
    そして妊娠おめでとうございます!
    早くに行動を始めてもなかなか
    時間がかかるものですね。
    やっぱり妊娠って奇跡なんですね。

    うじうじしちゃうので
    泣いてスッキリしちゃうのがいいですね。

    夫婦の絆を深めてくれた、という言葉に
    癒されました。
    私も妊娠だけ考えすぎないようにして、
    2人の仲良しの結果だって考える
    ようにします。

    • 5月6日
くまった(・(ェ)・)

その気持ちとっても分かります(T_T)私も結婚して解禁になったらすぐ出来るものだと思ってました(>_<)!夢とか見たり、初期症状だと勘違いしたり…。

私もまだ半年程度ですが、最近は「まだ2人の時間を楽しんで」って事なんだな!沢山旦那とデートしよう♡食べたい物食べて、お酒も飲んじゃおう♪とリセットしても明るく切り替えるようにしています(*^^*)

  • あちゅみ

    あちゅみ

    コメントありがとうございます。
    妊娠ってすごいことなんだなぁと
    毎回思わされます。
    お二人の関係、素敵ですね!
    旦那様と仲良しでいることが
    一番大切ですもんね。

    • 5月6日
うさこ

私も1年半くらいそうです>_<
初期症状?!?と思ってはネットで検索してみたり・・・
フライングしたり・・・
検査薬を何個無駄にしたことか(^^;;
生理を着床出血なんじゃと期待したりもしちゃいます>_<
切り替えは難しいですよね。。
はっきり言って片時も離れてくれません
私は映画を観たり本を読んだりスマホゲームをしてむりやり無心になる時間を作って頑張ってます>_<

  • あちゅみ

    あちゅみ

    コメントありがとうございます。
    私も情報を仕入れれば仕入れるほど
    これはもしかして!?って
    期待して凹んだりしてます。
    妊娠について考えすぎないように
    いろんなことを考えることは
    大切ですね。

    • 5月6日
マカロニ

こんばんは( ¨̮ )
私も結婚して半年です!投稿みて気持ちが分かると思ってみてました!!
私も毎月一喜一憂してます。
今回も絶対授かってると思い込んで生理きました、自分なりに頑張ってるつもりなんですけど。

その思いを旦那さんに話しました。
旦那さんは『今は赤ちゃんが自分たちのところにくる準備をしてるんだよ、今は2人の時間を少しでも楽しもう。赤ちゃん恥ずかしがり屋なのかもしれないね』と言ってくれて肩の力が抜けました😊
妊活!!と全く力を入れなくなったわけじゃないですけど、ゆっくりしてます。

なかなか気持ちの整理が出来ないとは思いますが、気持ちのゆとりができたら赤ちゃんが来てくれると思って日々過ごしてます😄
ここでたくさんお話しましょ、すっきりさせていきましょう😊

  • あちゅみ

    あちゅみ

    コメントありがとうございます。
    今回こそは!って思ってる時は
    ほんと辛いですよね。
    旦那様の言葉、素敵ですね。
    私も、準備してくれてるんだと
    少し肩の力を抜きたいと思います。

    ここにコメントしたら、
    いろんな方からコメントいただけて
    嬉しかったです。
    皆さんに幸せが訪れてほしいです!

    • 5月6日
  • マカロニ

    マカロニ

    自分だけじゃないって思いますよね😊✨
    私も今回排卵日近くに仕事でタイミングはかれなさそうですが、、、気をはらず妊活楽しみたいと思います😊

    • 5月6日
deleted user

一年以上かかって授かりました(>_<)
生理来るたびに、落ち込みますよね( ; ; )
私は、生理が来てしまったらトコトン遊んで過ごしました(^O^)お酒やおつまみたーくさん食べたり夜更かししたり、お買い物して自分磨きを楽しんだり♪
とにかく、妊娠したらできないだろう事をして過ごしました(>_<)とにかく生活を楽しむ事です!
なかなか難しくもありますが、うじうじして過ごすより身体にも絶対いいと思って(>_<)

  • あちゅみ

    あちゅみ

    コメントいただけてありがとうございます。
    やっぱり時間がかかりますね。
    お酒飲んだり、夜更かししたり
    待ちの状態の時や妊娠中には
    できないこと、楽しんじゃおうと
    思います。
    うじうじしちゃうので、
    そうした方が心にも身体にも
    絶対いいですね。

    • 5月6日
さな

私も近くて結婚して10ヶ月になりますが中々赤ちゃんが授からなくてへこんでます
前回はいつもの生理前症状とは違っていたのでもしかしたら?って思っていましたがリセットしてものすごくへこみました
妊活頑張ってる人がリセットする気持ちがよくわかりました
その時は家事も何もできない程でしたが次の日からまた頑張ろうって思えました
まだまだ気持ちのリセットがうまくできませんがお互い妊活頑張りましょうね

  • あちゅみ

    あちゅみ

    コメントありがとうございます。
    ほんとわかります!
    いつもと違うと期待しちゃいますよね。
    今まさにそんな感じなんで
    期待と不安とあきらめがあります。

    リセットって気持ち的にはなかなか
    すんなりとできないですね。
    でも、次に向けてスタートするしか
    ないですもんね。
    お互い頑張りましょうね!

    • 5月6日
mahaloはる

こんばんは☆
あちゅみさんのお気持ち、痛いほどよく分かります。私も結婚して1年、本格的に妊活を始めて半年過ぎました。
毎月生理予定日が近づくとモヤモヤし、リセットすると落ち込む…この繰り返しです💦考えない日はないですが、最近は、絶対自分も母親になれる日がくる‼︎焦らずに、赤ちゃんがきてくれるのを待とうと、前向きに考えるようにしました(^^)今は、主人との2人の時間を大切にしようと思い、夜に主人とジョギングしたり歩いたりしていて、意外といいリフレッシュになりますよ✨運動にもなりますし‼︎
お互い頑張りましょうね☆

  • あちゅみ

    あちゅみ

    コメントありがとうございます。
    生理予定日近づくとソワソワしますよね!
    焦らずに待てるように、
    私も前向きになりたいと思います!
    2人の時間を大切にするのは大事ですね。
    ジョギングしようかなぁ。
    ダイエットも兼ねて…
    お互い頑張りましょう!

    • 5月6日
あちゅみ

たくさんの方にコメントいただけて
嬉しいです。
ベストアンサーを選ばせていただきましたが、本当にどの方のコメントも
嬉しかったですし、ありがたいです。

辛い気持ちになるときもあるけど、
みんな乗り越えて幸せが
訪れますように!