Saku
私も産後しばらくは、どれだけしぼってもにじむ程度しか出ませんでした( ˃ ˂ ) 助産師さんが保冷剤みたいなものを持ってきてくれてあててたら、気持ちよくって張りもおさまっていました♪冷やすのオススメです！そして 最初は母乳が出なくても、赤ちゃんに吸わせていたら少しずつ出るようになると思います ( ᵕ·̮ᵕ )
ちなみに私は、桶谷式に1回通うと、飛ぶように母乳が出るようになりましたよ♪個人差はあるみたいですが、、。
nao21
私も産後おっぱい張って辛かったです(>_<)
母乳はどんどん作られてるのに、赤ちゃんの吸う力が弱かったり、乳腺がしっかり開通していないのが原因かと思います。
私の場合は手で搾乳するのが下手だったので、搾乳機を使いました！圧が抜けて、乳腺も開通したのでとっても楽になりました。
桶谷式や母乳外来に行くのもオススメです。
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