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まー(・㉨・)
サプリ・健康

今26wなんですが前まで葉酸サプリを飲んでたんですけどネットとか見てる…

質問失礼します
今26wなんですが
前まで葉酸サプリを飲んでたんですけど
ネットとか見てると妊娠中期、後期も葉酸は必要ってあったし、
食事だけでなかなか葉酸をとれないので
葉酸サプリを摂ろうか悩んでます…(;´Д`)
皆さん妊娠中ずっと飲んでましたか?
両親は妊娠中にサプリなんて!!障害が出る!
とか言ってるんですけど…(;´Д`)

コメント

めぐみくろん

サプリ、後期まで飲んでましたよ〜♡
最後らへんは面倒になって飲まなくなっちゃいました(๑๑)ノ笑

  • まー(・㉨・)

    まー(・㉨・)

    ありがとうございます☀️
    葉酸サプリ辞めたら胎動弱くなったり、疲れやすくなったので
    またはじめようと思います♡

    • 5月3日
❀megumi❀

葉酸が必要なのは初期の頃って私はネットで見たので、中期頃から飲まなくなりました( ´-` )
サプリって薬じゃないのに障害が出るだなんて言われてビックリしますね( ´∵`)

  • まー(・㉨・)

    まー(・㉨・)

    ありがとうございます☀️
    両親は昔の考えで頑固なんです(笑)

    • 5月3日
みゆママ

私は葉酸は必要な栄養分で母乳で育てるなら尚更飲んだ方がいいと言われたので今もずっと飲み続けてます!(*´∀`)

chi♡

母親教室で栄養士さんが7ヶ月以降は葉酸サプリは摂らない方が良いと教わりました。中期に入り過剰摂取になっても胎児に良くない⁇との事です。なるべく食事で補いましょう♡