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妊娠・出産

26周目で体重が増えたことで心配しています。1ヶ月に何キロまで増えていいか知りたいです。夜はキャベツなどを食べています。

今26周目です。166cm 51kgから55kgになってしまいました　(妊娠前→現在)増えすぎでしょうか？大体　1ヶ月何キロまで増えてもオッケーなのでしょうか？

ダイエットは良く無いみたいなので夜はキャベツなど温めてお腹いっぱい食べています

コメント

ケバブ

大体出産までに10キロ以内くらいだと思いますよ😊

mini

1ヶ月で最大2キロ、標準体型なら8～10キロの増加で出産するように言われました😊後期は一気に増えるので気をつけてくださいね😂

ママリさん

10キロ以上は増やさないようにするのがいいと思います。

ダイエットとかは良くないと思いますよ。
栄養をいっぱいとって赤ちゃんに届けてあげて下さいね！

ゆっち

いま全く同じ増加量です😌💕

私はこれから1カ月に1キロまでの増加ならよしと考えて、
管理していく予定です！🥰

そうすると7キロほどなので、
産後1カ月には元の体重に
戻りますし、
産後も体が楽だなと思います😌💕💕

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