コメント
りーと（24）
シーチキンの油は塩分が多そうな気がします！笑
退会ユーザー
ツナ缶の油って魚の油じゃないので…
(安い大豆油など色々です。中には良いオイルに浸かってるシーチキンもありますが)
魚の栄養は油に出てますがそれも微々たるもんです。
なのでオリーブ油の方が身体にいいです。
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イルカ
そうなんですね
シーチキンは魚の油だと思っていました
ありがとうございます☺️- 12月6日
イルカ
たしかに味は濃いですね
捨ててますか⁉
りーと（24）
料理によります！
サラダや和え物などに使うときは
切ってますが煮物とか炊き込みご飯に使うときなどは少しだけ油を切って使っています！
イルカ
使い分けされてるんですね☺
ありがとうございます