14週切迫流産で自宅安静中。体制を変えるのは良いが、仰向けや右下にもOK。おならを出すのは力を入れないで。食事後はリクライニングした座椅子で10分座る。
14週切迫流産で自宅安静中です。
度々の質問失礼しますm(_ _)m
ずっとベッドの上で寝転がって過ごしているんですが、
体を左下にしたら良いということなのでそうしてるんですけど、ずーっとこのままだと体が痛くて痛くて…
仰向けや右下になってもいいんでしょうか？
体が痛いので度々体制を変えるのに寝返りをうっているんですが、それもあまりよくないのでしょうか…
仰向けになって膝をたてたり？したりしてもいいものですか？
あと、おならがすごく溜まっていておならを出すのに力をいれるのはよくないですか？(＞人＜;)
ガスでお腹が張ってる感じがずっとあります。
病院で聞いておけばよかったと後悔しております…。
病院の先生はトイレとお風呂と食事以外は安静にしててと言っていました。しかし湯船に浸かってもいいとも言っていました。（怖くてまだお風呂に入っていませんが）
気にしすぎなのかもしれないですが、気になります😭
食事の際はベッドの上にリクライニングできる座椅子を置いて座っています。食事をしたあとすぐ寝ると胃が痛くなるので椅子を結構倒して10分ほど座っていますが…座るのもあまりよくないんですよね（ ; ; ）
みなさんどう過ごされていましたか…？
よろしければ教えてくださると嬉しいです！
- たぬ(4歳4ヶ月)
コメント
ドキンちゃん♡
私は横になっているなら体制はあまり気にしてませんでした！ずっと同じ体制だと体も痛くなるしストレスも溜まるので起きなければ体制は好きな体制で大丈夫だと思いますよ！
オナラもよっぽど力む感じにしなければ全然大丈夫です🙆♀️
湯船の許可が出てるならそこまで絶対安静ではないみたいなので基本的なことは大丈夫だと思いますよ！
たぬ
ありがとうございます！！
そうですよね、ストレス溜まってしまいます…😭
気にしすぎず、ストレスなく過ごそうと思います！
ありがとうございます😭😭❤️