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はぁちゃん
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馬鹿な質問します😅この写真砂糖ゼロ糖類ゼロ裏面糖ゼロと書いてます!糖…

馬鹿な質問します😅
この写真砂糖ゼロ糖類ゼロ
裏面糖ゼロと書いてます!
糖質12.3gと書いてます。
糖類と糖質の違いが良く
分かりません💦
糖尿病診断受けてるので
これなら食べれるって思って
買ったのですがこれも甘いお菓子と
変わらないのでしょうか?
本当に馬鹿な質問でごめんなさい💦

コメント

はぁちゃん

裏面がこちらです!!

deleted user

調べてみました!


「糖質」とは、みなさんおなじみの炭水化物から食物繊維を除いたもの、と定められています。 ... 「糖類」とは、糖質のうち砂糖やブドウ糖などの単糖類・二糖類の総称です。 糖類はカロリー源となるだけではなく、糖類の多くは、食後の血糖値を急上昇させます。

コピーしました(笑)
私の解釈的に、それは食べても大丈夫なんじゃないですかね?

  • はぁちゃん

    はぁちゃん

    コメントありがとうございます🐻💕
    わざわざ調べてくださり
    コピーまで本当に
    ありがとうございます♡
    この感じだと血糖値上がらない
    って解釈でいいんですよね😅
    昨日の晩御飯後の血糖値が157
    だたので様子を見ながら食べたい
    と思います🎵

    • 12月2日
  • deleted user

    退会ユーザー


    いえいえ!
    お役に立ててよかったです😊

    はい、私もそのように解釈しました☺

    血圧気にしながらは大変ですが、そのお菓子のように食べれる物食べてストレス発散になればいいですね🥺💕

    • 12月2日
  • はぁちゃん

    はぁちゃん

    本当に助かりました🎵
    ストレスの溜めすぎも良くないので
    食べれる時は食べて発散します☆

    • 12月2日
ずっとお腹すいてる

わたしも糖類と糖質の違いわかりません💦
けど、妊娠糖尿病で重視するのは糖質ですよね!
わたしは妊娠糖尿病の時は砂糖糖類ゼロではなく、裏の糖質が少ないのを食べてましたよ!
まぁでも普通のこのサイズのお菓子よりかは糖質少ないので、タイミング考えれば食べても大丈夫だと思います🙆‍♀️

  • はぁちゃん

    はぁちゃん

    コメントありがとうございます🐻💕
    良く分からないですよね😅
    やっぱ糖質重視ですよね〜💦
    糖類砂糖ゼロと見るだけで
    いけるんじゃない?って勝手に
    舞い上がって買ってしまったものの
    手が出せません😅
    昨日の夜ご飯後血糖値157まで
    行ったので暫く様子みて
    食べたいと思います😅

    • 12月2日
  • ずっとお腹すいてる

    ずっとお腹すいてる

    純粋な、砂糖、ブドウ糖などが糖類みたいですね!なのでアセスルファム?的な名前だったかな?の甘味料などを使い、甘さを出してるのでこのような消費者を騙す表記が可能なんですよね💦(笑)
    そうだったんですね💦
    食後すぐ半分ずつとかで食べてもいいかもしれないですね☺️

    • 12月2日
  • はぁちゃん

    はぁちゃん

    分かりづらいですよね😅
    はっきりこうだよと書いて
    欲しいです💦
    今まで裏面なんか気にもしなかった
    のに今は低糖とか糖質ゼロとかに
    真っ先に目が行き裏面を吟味して
    買い物してるのでめちゃ疲れます💦
    半分ずつならいいかもですね✨
    明日の食後からやってみます☆
    夜食より昼食後の方が良さそう
    ですよね!

    • 12月2日