コメント
ママリ
私は普通のお菓子もあげますが
みかんなら半分くらい、バナナも半分
おにぎりならシャケおにぎりをあげたりします😊
ゆう
目安としては、100kcalみたいです！
うちは牛乳好きで、おやつと一緒に150mlとか飲んでいるのでカロリーオーバーしてると思いますが😅そんなに体重も増えてないし、良しとしてます。
私は普段あげている離乳食の、主食半分〜2/3くらいを目安にしてます。
食事で蒸しパン2個食べるのでおやつの時は1個、おにぎりも普段100gくらい食べるので50gくらい。
焼き芋は大きさにもよりますが1/6本くらい。
補食のみ(牛乳ナシ)であれば、もっと食べても良いと思います♪
おにぎりは、そのままで食べてくれるなら何もナシでも良いですが、鮭やしらす、ゴマ、青のりなど混ぜることが多いです。
昼寝の時間などでおやつが遅めになった時は、量少なめにしてます。
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み
カロリーとかもだいたい決まってたんですね！初めて知りました！
うちもちょうど牛乳もあげてみたかったので参考になひます☻
昼寝で夕方くらいになることもあったので量調節しつつ様子みます。
ありがとうございました😊- 12月1日
🌈ママ 👨👩👧👦
おにぎりはご飯を80くらいを目安に冷凍してるのでそれをあげてます😊
しそわかめのふりかけを少し混ぜておにぎりにしてます！
あとはいちごだったら3こ
みかんは一つ
柿は半分
プリンは牛乳100.卵一つで2つに分けて作って１つを食べさせてます☺️
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み
詳しくありがとうございます！
プリンとかも作ってるんですね！すごい！ありがとうございます😊- 12月1日
み
そうなんですね！半分くらいあげようかな！ありがとうございます😊