イヤイヤ期で野菜や果物を食べない子供の食事に悩んでいます。炭水化物や乳製品ばかりでメニューがマンネリ化してしまい、工夫しても食べないので困っています。
イヤイヤ期真っ最中!
野菜、たんぱく質(お肉、魚、豆腐、納豆)、果物、キノコ類食べなくなって、
ついに炭水化物と乳製品(牛乳、チーズ、ヨーグルト)のみになりました😂
お菓子は食べます。笑
同じような方ってメニュー何あげてますか?
朝→パン
昼→麺類かおにぎり
夜→ふりかけごはん
ぐらいしか思い付かなくて😂
色々工夫しても食べないので、
もう無理矢理食べさすのは諦めたのですが
食卓が寂しいです😂😂
- Sakura🌸(4歳10ヶ月, 7歳)
コメント
1姫1王子
野菜をいろいろ入れた汁の汁だけとか飲ませてました。
栄養士さんにも相談したら、お米にも少しだけどタンパク質はあるし、ビタミンも少しはとれるから大丈夫と言われて気が楽になりました。
集団生活が始まると食べたりしますし、今は食べるものをあげてればいいと思います。
うちの子は餃子とお好み焼きなら野菜も肉や魚介も食べてくれたので、お好み焼きはよく作りました。
Sakura🌸
なるほど🤔汁だけでもお腹ふくらみますし、いいですね💓
もう色々頑張ったんですけどお手上げで😂😂
ありがとうございます✌
4月から幼稚園なので食べてくれることを願ってます📛