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mimi🔰
妊娠・出産

赤ちゃんの食事について相談です。中期以降の食事内容や量を教えてください。

赤ちゃんが小さいと検診で言われました。
最初は食べづわりでもりもり食べてましたが中期から吐きづわりで眠気もあって

朝は寝てて食べない
昼はご飯とふりかけか昨日のおかずののこり
ちょっと野菜もしくはフルーツ

夜は白ご飯なしのおかず、味噌汁、野菜

という感じです。

少ないですかね。。
元々が朝なし、昼パン一個、夜はちゃんと食べるみたいな食事だったので普通の食事がわからず😃💦

みなさん中期以降何食べてますか?
朝昼晩よかったら量と共に教えて下さい🌸

コメント

みるく

働いていたので
朝→コンビニのおにぎりとパン1つずつ
昼→お弁当
夜→普通に妊娠前と変わらない食事量
でした(・∀・)

  • mimi🔰

    mimi🔰

    普通の食事量ですね!
    教えて頂きありがとうございます😊

    • 11月28日
早産児3人のmamaになったよ!

よくフルーツを食べると赤ちゃんが大きく育つって言いません?でまかせかな?

中期と言わず、つわりが終わってからは
朝、パンたまごサラダヨーグルト(よくたべてました)
昼、適当
夜、普通に旦那と同じ内容の量は旦那より少なめかな、、、

  • mimi🔰

    mimi🔰

    フルーツ食べると大きくなると知って逆に控えてしまって😃💦

    体に良さそうな朝ごはんですね!教えて頂きありがとうございます😊

    • 11月28日
♡

お母さんがいくら食べても
小さいのは仕方ないですょ😁❣️

私も5人みんな毎回小さめです🍀

お母さんが小さいと小さいよーと
言われてて😁🌟

私は朝食べなくて
昼はパン一枚とかおにぎりとかです🌟

  • mimi🔰

    mimi🔰

    母親の食べる量はあまり関係ないんですね!😲

    小さめでもそんなに気にしなくていいんですね☺️

    教えて頂きありがとうございます😊

    • 11月28日
  • ♡

    関係ないですょ😊‼️

    長男ガリガリヒョロヒョロと
    ずっと言われてて
    予定日8日遅れてやっと2700グラム
    でした😄🌟

    お母さんが痩せてたり
    小さいと子供も小さめみたいですよ!
    私自身も生まれた時は2600gと
    親が話してました😄🍀

    でもバランスの良い食事がやっぱり
    いいんでしょうね😁❣️

    • 11月28日
  • mimi🔰

    mimi🔰

    妊娠前比較的痩せてたのでそうかもしれないです!
    体重お子さんと同じくらいだったんですね!

    そうですね!少量でも種類はとった方がいいのかなぁと思いました!

    • 11月28日
deleted user

親の食べる量と赤ちゃんの大きさは関係ないと思いますよ( ᷇ᵕ ᷆ )
2人目は悪阻が酷く7キロ痩せ、
終わってからバックバク食べてましたが
後期になってから赤ちゃん小さめで毎日見せに行ってました😅💦
普段通りでもいいかな?と思います😊

朝、パン
昼お弁当
夜普通にいつも食べる夜ご飯
って感じです😊

  • mimi🔰

    mimi🔰

    そうなんですね!なんだか心配になってしまって😃💦

    小さいと結構病院行かないとなんですね💦

    教えて頂きありがとうございます!

    • 11月28日
rara

朝はできれば食べたほうがいいと思います!
あと炭水化物も少しでもいいので毎食食べたほうがいいかと。
ただつわりもあるようなので無理せずに✨
朝はパン1個とか軽食、昼はお弁当、夜はご飯少なめにおかずと味噌汁でした。

私も赤ちゃんが小さめの体質でしたよー!人より大食いなのですが笑
上の子も下の子も平均より小さめ、上の子なんて産まれてからも小柄です(^^)
小さめだと心配ですが早産さえ気をつければ産むのも育てるのも楽ですよ!

  • mimi🔰

    mimi🔰


    朝ちょっとでも食べた方がやはりいいですよね🤔

    夜も少しだけご飯食べてみます!

    バランス大事ですね😊
    小さめは確かに産むのが楽そうだな🤔と思ったりします😃💦痛みに弱いので😂

    教えて頂きありがとうございます!

    • 11月28日
deleted user

私は吐きつわりでまったく食べれてないし飲み物もムリでした、甘いもの食べると成長するって聞いたことありますよ~これから大きくなってくれればいいと思いますよ!頑張りましょ👍

  • mimi🔰

    mimi🔰

    吐きつわり辛いですよね。。💦

    甘いものですか❗ちょっと意識してみます😊

    これからですね!ありがとうございます😊

    • 11月28日
  • deleted user

    退会ユーザー

    安定期過ぎても吐きてたので辛かったです。いいえ😆

    • 11月28日