妊娠・出産
今、妊娠4ヶ月です。最近、腰が痛くなってきて座っているのがきついです…
今、妊娠4ヶ月です。最近、腰が痛くなってきて座っているのがきついです。横になってると痛くないです、
こういう時皆さんはどうされてましたか？
- はじめてのママリ🔰(6歳)
退会ユーザー
無理のない程度に骨盤ベルト巻いてました。
ママリ🐶
仕事で座りっぱなしだったので、ドーナツクッション？みたいな骨盤に良いクッション敷いて座ってたらあまり痛くなかったです❗️
退会ユーザー
わたしも腰痛がすごく酷かったです💦
動かないでずっと横になるのが一番休めるかな〜と思います！😊✨
退会ユーザー
ただただ寝る！それだけでした👼🏻💫無理は禁物です！
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