２児のママ
コンビ肌着、カバーオール、薄手のカバーオールの時はスリーパーで、厚手の時はスリーパー無しで
布団は、毛布お腹のとこと、足元に布団をかけてます🙋♀️
みにおん
布団はいだりしないなら、スリーパーなしのお布団でいいんじゃ無いかな？と思います。スリーパー着てお布団なしでも☺️
まだ室温が20度あるなら、そこまで着込むほど寒くないんじゃないかな？と思いますよ〜！
手足が多少冷えるのはどうしても仕方ないので、胴体が冷えてないかを確認した方が体温調節しやすいかと思います☺️
うちはメッシュ肌着にキルト生地のパジャマの上着、下は腹巻き付きのフリース生地のズボンのみで寝てます！
暖房無し、加湿有りで室温も多分同じくらいです〜！
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