野菜スムージーにハマってます!といってもまだ3回しか作っていません🤣オ…
野菜スムージーにハマってます！
といってもまだ3回しか作っていません🤣
オススメの組み合わせ教えてください✨
野菜を摂ることを目的にしてて子供も飲みます！
今までは
バナナ、りんご、大根の葉、人参、ヨーグルト、牛乳、はちみつ
バナナ、ラフランス、大根、人参、ヨーグルト、牛乳、はちみつ
バナナ、ラフランス、人参、サニーレタス、ヨーグルト、牛乳、はちみつ
でやりました！
サニーレタスは青臭くて不評でした😅
家に水菜、白菜、キャベツ、みかんがありますがこれらは合いますか？
この野菜も美味しいよ！というのがあれば教えて頂きたいです☺️🥕
- みかん(4歳11ヶ月)
コメント
まるちゃん
こまつなオススメです☺️
私が好きなのは
こまつな、りんご、バナナです。お好みで少量のはちみつ
牛乳のかわりに豆乳つかうとマイルドな感じになります🤗
不思議と分量は適当でも美味しいです🤗
あ
ほうれん草だいすきです💕
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みかん
ほうれん草ですか！
湯がいて入れたらいいのでしょうか？
栄養あるし使いたい✨
ありがとうございます😊- 11月23日
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あ
湯がいて入れてました！
前にスムージーすごくハマっててほうれん草は毎回入れてました💕- 11月23日
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みかん
湯がくんですね✨
今度入れてみます😊ありがとうございます！- 11月24日
ミルキー
小松菜
りんご
バナナ
牛乳ですねー
貧血予防に、きな粉を入れても美味しいです😊
ちなみに、にんじんは
油と一緒にとらないと
ダメですよー
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みかん
きな粉もいいですね✨
人参は炒めた方が吸収がいいのは聞いたことありました🤔
ジュースだとあまり意味ないのかな😅
ありがとうございました😊- 11月24日
ミント
冷凍のブルーベリー入れると美味しいです❤
あとはアボカドも中々いけますよ✨
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みかん
ブルーベリーいいですね💕今度入れてみよ☺️
アボカドは想像つきません！クリーミーになりそうですね✨試してみます！
ありがとうございます😊- 11月24日
ママ🧸
小松菜人参バナナリンゴ
豆乳か水かヨーグルトでガーーーっとミキサーにかけてます。
スムージーの本持ってますが白菜水菜キャベツは登場してなかった気がします、、。
ブロッコリーやアボカド、ほうれん草やケールもおすすめです😃
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みかん
水でもいいんですね😳
白菜水菜キャベツは出てこないかー📖💦
畑のがたくさんあって😅
ブロッコリーも入れれるんですね！息子が食べないからジュースにしてみよ✨
ありがとうございます😊- 11月24日
みかん
小松菜もいいですね！
今度やってみます💕
そういえば今日牛乳なくて豆乳でやったんでした😂
美味しかったです！
ありがとうございます😊