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さあや
その他の疑問

専業主婦の方で体型維持してる方凄いなと思うのですがやはり努力されて…

専業主婦の方で体型維持してる方凄いなと思うのですがやはり努力されてますか?
どんな風に体型維持されてますか?

コメント

ちゃんちゃん

子供が活発なので、お世話が筋トレみたいなもんです😂

それ以外は何もやっていませんが、1人目妊娠前より少し細いまま維持されています(笑)

  • さあや

    さあや

    妊娠前より細いなんて凄い!
    羨ましいです。
    うちも活発ですが全然痩せれません(T_T)

    • 11月21日
deleted user

2人目妊娠するまでは
一応体型キープしてました
お菓子も食べてたし
ぐーたらしてましたけど
水分だけはとるようにしてて
体内循環は気にしてました

  • さあや

    さあや

    お菓子も食べててキープは凄すぎます!
    お菓子はかなり控えてますが全然痩せれなくて😨
    体質もあるんですかね?
    私も水分意識してみます。

    • 11月21日
  • deleted user

    退会ユーザー

    んーどうでしょう…
    でもけっして体質ではないと思います笑
    家系的には母も、叔母もややぽちゃなので
    その遺伝を受け継いでるとなると
    わたしもややぽちゃのはずですが
    一応標準体型をキープできてました
    あとは夜の炭水化物を
    気持ち減らしたとかぐらいですね

    • 11月21日
さあや

炭水化物は太りますよねー😣
私も夕食を控えてみます!