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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

眠りかたがわからなくなりました!めちゃくちゃ眠たいしめちゃくちゃ疲れ…

眠りかたがわからなくなりました！めちゃくちゃ眠たいしめちゃくちゃ疲れてるのに布団にはいると、気づいたら明日の朝起きてからのシミュレーションをしたりやりたいことを考えて目が爛々とします笑
気分は悪くないのですが…
皆さんの、眠れるコツを教えてください！もしくは、授乳中でも飲める睡眠導入剤の名前や効果も教えてほしいです！よろしくお願いします！

コメント

deleted user

産後そんな感じでした、、、

気が張ってるんだと思います😭

無になる事しか考えませんでしたが目を瞑ると他ごとばかり考えてた気がします😭

気付いたらまた寝れるように
なってましたよ！

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