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ホットヨガやってるかた、教えてください!ヨガは前々から興味があって、…
ホットヨガやってるかた、教えてください！
ヨガは前々から興味があって、ちょこちょこ単発の教室に参加したり、家で趣味程度に楽しんだりしてきました。
ここのところ本格的にはじめたいと思い、スタジオの体験にいきました。
ホットヨガは、初めてでしたが、あの中温多湿が息苦しい。。。瞑想に入ると、なんだか逆に呼吸が浅くなる感じがしました。
終盤には心地よさも感じることもできましたが、この感じ、慣れますか？それとも不向きでしょうか？
高いスタジオ講習費を払って、向いてなかったらやだなー。。。と悩んでます。
- はじめてのママリ🔰(6歳)
コメント
ミク
慣れると思います✨
あと、体調やインストラクターによって息苦しさがある時はたまにあります（笑）
はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございました！
今日契約してきました(^^)
楽しいヨガライフにしたいと思います！