はるゆきち
さつまいもやジャガイモ、トウモロコシなども野菜としてカウントしてますよ😊
ゆう
同じこと栄養士さんにそうだんしました！
イモ類のときはご飯減らしたほうがいいですか？と聞いたら、減らさなくていいとのこと。そこまで考えなくていいよ！って言われました😂
きーちゃん
そこまで考えなくて大丈夫なんですねー！！
まだ少量ですしね😊
ありがとうございます♡
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きーちゃん
野菜でいいんですね！！
ジャガイモも次に挑戦したかったので、安心しました😆
ありがとうございます♡