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れもん
子育て・グッズ

産後、便秘に悩まされています😵授乳もあるので食事や水分には気をつける…

産後、便秘に悩まされています😵


授乳もあるので
食事や水分には気をつけるようにしていますが
ぜんぜん治りません💦


同じような方いますかー？


どうしたら改善するか教えて欲しいです！！

コメント

はじめてのママリ🔰

ネットで純度が100％に近いオリゴ糖を買って使っています😌市販の物は純度が低くて効かなかったです💦

  • れもん

    れもん

    調べてみます！
    料理などに使う感じですか？

    • 11月19日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    飲み物やヨーグルトなどに入れたりしました😌ほんの少し甘くなるので甘くなっても違和感がないものに入れました。冷たいものでも溶けるので使いやすいです。

    • 11月19日

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