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年子3人のおかん
雑談・つぶやき

生理終わったからダイエット💪✨って思ってるのに何から始めたらいいのや…

生理終わったからダイエット💪✨

って思ってるのに何から始めたらいいのやら…

しかも3日坊主、いや、1日坊主😭

見た目変えたいのに…

綺麗で自慢のママ、嫁になりたい!!

皆さんはどんなダイエットが効果的で長続きしましたか??

教えていただけたら光栄です💕

コメント

(^ω^)

こんばんは(*゚v゚*)

わたしも
今マイペースに
ダイエット中です✨
妊娠で24キロも太ってしまい、、
元に戻るまであと10キロです😭
今すぐにでも
元に戻りたくて
むしゃくしゃしますが😢
太るのは簡単なのに
痩せるのは難しいので
ゆっくり頑張ってます(*゚v゚*)

朝昼晩ご飯はちゃんと食べて
夜はご飯は少なめにして
6時までには食べるようにしてます(๑╹ω╹๑ )
1カ月に2キロずつぐらいですが
徐々に減っていってます☺️
一気に減ったらうれしいんですけどね😭

わたしも
綺麗なママになりたいです😚❣
一緒にがんばりましょう💓

  • 年子3人のおかん

    年子3人のおかん

    こんばんは😊
    24キロも!!
    しかももー14キロも痩せてるんですか✨
    すごいです✨
    そーなんですよねー…
    太るのはほんま簡単やのに…
    病んできますよね…笑

    なるほど!ご飯を減らして6時までにですね!
    やってみます✨
    コメントありがとうございました💕
    頑張りましょうね💪💕

    • 4月27日